2011年03月21日

自然から エネルギーのもらい方

いきなり20℃を越えビーチサンダル軍団が出現したかと思えば

またマイナス5℃以下の世界に逆戻りの日もある…

こうして春に近づいています



18日(金)

太陽が東の高い位置にのぼった10AM過ぎ

気温5℃

走りにでかけました

時間がないので30分だけ!

もう半袖でいいだろうと外に出ると少ーし肌寒い = 走るとちょうどいい♪



走り出し10分もしないうちにじわっと体の芯が温かくなってきました

気持ちいぃ〜

さまざまな鳥がそれぞれに会話を楽しんでいます♪

それらが木々に反響して大騒ぎ

鳥たちも春の訪れが楽しみなのねぇ

その木々の枝先には春を待つふくらみが…♪

雪解け水で濡れた歩道…その水で水位が高い小川…でも穏やかです♪

水の音は ため息が出るほど癒されます

時々空を見上げながら

日本とつながっている空を見上げながら

ゆっくりゆっくり走った朝のハインズDrive

30分はあっという間でした



アパートメントに到着前

クーリングdownのために少し歩いたら…目にとまったもの
northville downs.JPG

Northville Downs とは競馬場

そのネームディスプレイに 3種類の鳥が全部で12羽 スズメにハトにコマドリ(American Robin)

いくつかある巣のうち、親ハトは何かを守っている行動

そっかぁ、鳥たちのアパートメントか〜るんるん



こんな感じでいろいろ発見があったジョギング

エネルギーチャージで午後はその元気を配ってきましたよ!!

バランス☆バランス☆









posted by ナッチャラ at 00:23| Comment(0) | TrackBack(0) | アクティビティin Michigan | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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